В сутках всего 24 часа и кто-то за день успевает выполнить очень много дел, а кто-то старается, но ничего не получается и мне стало интересно разобраться в причинах повышения концентрации внимания, чтобы за минимум времени, выполнять больше задач и при этом оставлять время для отдыха, общения с семьей и друзьями, в результате получилось найти простые...

Дальше

Как все успевать и не уставать

В поиске ответа на свой вопрос: "Как все успевать и не уставать?", перешерстила весь интернет, прочитала много статей, но в результате нашла ответ на свой вопрос в марафоне по личной эффективности и вынесла для себя несколько ключевых и в тоже время простых правил, которые помогают мне сохранить энергию, радоваться жизни и при этом все успевать, и первое...

Дальше

Как научиться планировать свой день

Вас волнует вопрос: "Как планировать свой день и все успевать?", ответ кажется простым, но не так легко реализовать, ведь от продуктивности режима дня зависит вся ваша жизнь и это не просто громкие слова, а личный опыт обычного человека, который помог мне повысить эффективность, достичь намеченных целей не за годы усердного труда, а за месяцы и начинать...

Дальше

Как восстановить силы и энергию

Вечная усталость и отсутствие жизненных сил в организме, очень тяжело переносится, подобно любой болезни организма, ведь мир перестает играть для вас яркими красками, ничего не радует, хочется только лежать и чтобы никто не трогал. Но с этой проблемой можно справиться и предупредить, я сама задавалась вопросом, как восстановить свою энергию и поделюсь...

Дальше

Самодисциплина как развить

Развитие самодисциплины является ключевым при достижении желаемых результатов и целей, без этих навыков и привычек, сложно не свернуть с "правильных рельсов", не махнуть рукой на то, что так важно для вас в данный момент. Прошла курс по прокачиванию личной эффективности и научилась правильным приемам для тренировки самодисциплины, с которым поделюсь...

Дальше

Как раскрутить ютуб канал с нуля самостоятельно

Когда у меня возник вопрос, как раскрутить Ютуб канал с нуля самостоятельно и желательно бесплатно, то стала разбираться, читать различные материалы, смотреть видео известных сео-агенств, и в этой заметке хочу поделиться с вами моими реальными способами продвижения и набора подписчиков. И начать нужно начинающим блогерам раскрутку видео с использования...

Дальше

Где провести вебинар

Проведение вебинара дело тонкое, потому как если он отлично организован, то результат, который вы преследуете не заставит себя долго ждать, нужно качественно к нему подготовиться. Для этого вам нужно начать с правильно выбранной темы для проведения онлайн-трансляции, чтобы привлечь максимум зрителей, далее перейти к оформлению презентации, она должна...

Дальше

Как перестать бояться камеры во время съемки

Причины, по которым нужно начать снимать видео на YouTube у всех свои, кто-то хочет популярности, а кто-то заработка, но часто камнем преткновения становится обычная боязнь и стеснительность, которая чуть не стала причиной бросить съемку вовсе. Сама прошла через эти трудности и в заметке подробно расскажу вам, как перестать бояться камеры и первое что...

Дальше

Rак начать снимать видео для Youtube

Многие хотят снимать видео на YouTube по разным причинам: кто-то хочет стать известным, интересен заработок, важна самореализация, но в любом случае сложнее всего начать записывать ролики. Для меня это тоже было огромной проблемой, они получались ужасного качества, и сам процесс вызывал негатив, но вести Ютуб канал было необходимо и решение было найдено...

Дальше

Методы повышения личной эффективности

Очень тяжело добиться успеха, когда в твоей жизни творится хаос и постоянно пытаешься "разорваться на куски", чтобы выполнить поставленные перед собой цели, а не достигнув их, чувствуешь опустошение и недовольство собой. У вас происходит то же самое? В моей жизни был полный беспорядок, но, пройдя тренинг повышения личной эффективности, получилось достичь...

Дальше

Сообщение