Развлечения: все о том, чем можно заняться на досуге

В рубрике "Развлечения" будут собраны заметки о том, чем можно заняться на досуге самому и всей семьей. Вы наверное каждый день ходите на работу и постоянно совершаете одни и те же действия, дом-работа-магазин-дом? Наверное надоело и хочется как-то отвлечься от рутинных будней и внести краски с в повседневную жизнь.? Этот раздел поможет вам в этом, здесь собраны разные примеры того, как можно интересно и с пользой разнообразить свободное время

Йога: польза и вред от упражнений для организма человека, моя практика

2 года назад Екатерина Воронцова 13 комментариев 66907 просмотров

Сейчас очень популярно заниматься йогой, ее практикуют взрослые люди, находящиеся на пенсии, молодежь и даже дети. Направлений огромное количество, что даже все не запомнишь, но если вы новичок и решили освоить это древнее индийское учение, то сначала нужно узнать не только насколько полезна йога, но какие противопоказания существуют. И в этой заметке...

Дальше